Start 2010-09-07
Huvud meny
Start
Karate
K-Box
Junior
Vår klubb
Kontakt
Inköp/pris
Kalender
Galleri
Info från styrelsen
Administrator
::

Aktuellt

Nyheter

Juniorläger i dojon 18 april PDF Utskrift E-post

Söndagen den 18 april var det teknikläger för alla juniorer i klubben. Det var 21 deltagare och 3 instruktörer.

Vi startade förmiddagen med att tillsammans gå igenom grundtekniker och sedan delade in oss i olika grader och tränade på de tekinker som man skall kunna till graderingen. Vi avslutade förmiddagen med en joggingtur till Sveaparken där vi tränade sparktekniker och fortsatte sedan joggingturen till Oskarsparken, Stortorget och tillbaka till Dojon. Vi åt en lättlunch som bestod av köttbulls-/ostmacka, mp4180139.jpgorötter och dryck.

Efter lunchen hade vi avslappning och sedan teori. Vi pratade om vad som gäller inne på matten och utanför dojon när man tränar karate m m.

Vi fortsap4180338.jpgtte sedan eftermiddagen med kataträning, vi delade upp oss i graderingsordning och tränade på de kator som man ska kunna till sin gradering och även de kator som man redan har graderat i. Vi avslutade eftermiddagen med ett kort fyspass och därefter fika med saft och bullar.

Alla juniorer genomförde träningsdagen med bra diciplin och kämparglödTongue out

OSU!  p4180305.jpg

Senast uppdaterad ( 2010-07-19 )
 
Logga in





Glömt ditt lösenord?
Vem är online
Vi har 6 gäster online

Örebro Karateförening | www.budohuset.com | info@budohuset.com